Julius Kneist
Relieve stress.
Stay performing.
Find balance.
- für ein erfülltes Leben und starke Teams
Herausforderungen junger Führungskräfte:
-
In der heutigen Zeit wird alles schneller, und die ständige Notwendigkeit, sich anzupassen, erhöht den Druck auf Führungskräfte massiv.
-
Der Anspruch, ein Team zu motivieren, während man selbst gestresst ist, zehrt an den letzten Energiereserven.
-
Ständige Erreichbarkeit und der fehlende Ausgleich führen dazu, dass keine Zeit für die eigenen Bedürfnisse bleibt.
-
Junge Führungskräfte stehen in der Sandwichposition zwischen den Erwartungen von oben und unten und fühlen sich zerrissen.
Du fühlst dich einfach oft überfordert, du suchst deine Balance und dein Team fordert dich zusätzlich.
Damit bist du nicht allein.
"Bleib ruhig, selbst wenn es stürmisch ist"
Ich bin Julius, und ich habe gelernt, in stressigen und chaotischen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Sei es bei der Arbeit, wo ich unter hohem Druck leistungsfähig sein musste, oder beim Kitesurfen, wo das Loslassen über Erfolg und Misserfolg entscheidet.
Was ich dabei erkannt habe: Resilienz ist der Schlüssel, um in schwierigen Momenten die Kontrolle zu behalten und ruhig die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Ich unterstütze Führungskräften dabei, genau diese Qualitäten zu entwickeln – damit sie sich orientieren, souverän bleiben und ihre Ziele erreichen.
Lass uns gemeinsam eine Lösung finden
Wie wir das gemeinsam schaffen:
In meinen Programmen lernst du, wie du Stress reduzierst, deine Balance findest und dein Team resilienter führst.
1:1 Coaching
(3 Monate)
-
5 strukturierte Coaching-Sessions à 90 Minuten: Individuell abgestimmt auf deine persönlichen Herausforderungen.
-
Begleitmaterialien, um Gelerntes direkt in den Alltag zu übertragen.
-
Zusätzlich ergänzbar durch Add-Ons wie den Stärkenkompass©, einen Outdoor-Coaching-Tag oder ein SUP-Coaching.
-
Ergebnisse: Klarheit und ein persönlicher Fahrplan zur Resilienz.
Preis auf Anfrage*
* teilw. förderfähig über die Krankenkassen
Team-Coaching
(3 Monate)
-
Workshops und Coachings für dein Team, um Zusammenarbeit und Resilienz zu stärken.
-
Ein Workshop wird outdoor sein
-
Add-Ons wie spezielle Führungskräftetrainings, Stärkenkompass© oder einzelne 1:1 Coachings möglich.
-
Ergebnisse: Reduktion des negativen Stress, Verbesserung der Kommunikation im Team und Grundlagen zum Aufbau eines resilienten Teams
Preis auf Anfrage*
* als BGM-Maßnahme teilw. förderfähig
In einem Gespräch kann ich dir mehr zum Angebot und Ablauf erzählen.
Meine Kunden:
